从癌症晚期到肿瘤消失，李开复抗癌9年无复发，4个经验值得借鉴

行业精英李开复：

李开复，1961年12月3日出生于台湾省新北市中和区，祖籍四川成都，作家、企业家、创新工场董事长兼首席执行官、信息产业经理人。

就读于卡内基梅隆大学，获计算机学博士学位，后担任副教授，在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。

2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官，2013年9月，李开复对外宣布霍患淋巴癌。

处于事业巅峰期的他怎么也不会想到，这一刻，他不是事业有成的富豪，只是一位想要活下去的癌症患者。

淋巴癌去世的明星人物：

李钰：凭借琼瑶剧《情深深雨蒙蒙》剧中方瑜一角被大众熟知，2009年3月14日，李钰因患淋巴癌在北京协和医院病逝，终年33岁。

罗京：2008年不幸查出淋巴癌，当年就离开岗位开始化疗，但化疗的效果不佳，抗癌1年后罗京就遗憾去世，享年48岁。

徐婷：有“小赵雅芝”之称的女星徐婷公布了自己的病情，她接受了西医化疗和中医针灸，确诊淋巴癌仅两个月后，26岁的徐婷就去世了。

淋巴癌：

淋巴癌的全称叫作恶性淋巴瘤，属于一种来源于淋巴网状组织的常见恶性肿瘤，与免疫关系比较密切。

淋巴瘤目前是血液科最常见的恶性肿瘤，在我国发病率排所有癌症的前10名，大致分为两种类型，霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。

恶性淋巴瘤主要是发生在淋巴结，也可以发生在淋巴结外和非淋巴组织，比如肺脏、胃、肠、骨骼、皮肤、头颈部器官等等。

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主要表现是淋巴结肿大，开始没有疼痛感，只是有肿块，抗炎药、抗结核治疗无效。随着病情的发展，淋巴结肿大引起局部压迫症状。

后期会出现发烧，一些患者可能持续高烧，间歇性低热，少数患者有定期发热，大多数患者体重减轻，并在6个月内减轻体重超过10％。

从癌症晚期到肿瘤消失，李开复的抗癌之路：

李开复对外宣布的时候，淋巴癌已经到了第四期病情可以说是十分严重的，但经过17个月的治疗后，李开复的病情逐渐恢复。

确诊后，李开复第一反应是遗嘱，每份遗嘱都有6页长，遗嘱中事无巨细地交代了各个家庭成员。

但他并未就此放弃对疾病的治疗，为了延长生命，在各种方式的有效尝试下，最终免受了死亡的威胁。

两年后，他发表了一则喜讯，经过两次检查，都没有发现肿瘤的踪迹，同时还将自己的经历分享出来。

从癌症晚期到肿瘤消失，李开复抗癌9年无复发，4个经验值得借鉴

1、好心态

保持平和稳定的情绪，能够一定程度增强细胞的亢奋性，保证活性机能运转有效进行，一定程度增加好转的可能性。

李开复一直是个爱开玩笑的人，幽默是他手上的“宝剑”，以赏玩的心态面对所有挑战，是帮助病情恢复的一剂良药。

临床上很多癌症患者甚至是被自己“吓”死的，长期处于负面情绪下，不仅会促进癌症发生，还会促进癌症发生转移，使病情进一步恶化。

2、饮食均衡

对于癌症病人而言，充分的营养补充是十分重要，对食物中蛋白质营养占比要求较高，同时也需要多吃些蔬菜，帮助排出体内的有毒有害物质。

饮食方面李开复一直坚持三个原则：多摄入蔬果、低脂肪或无脂食品、全谷物以及豆类坚果等；红肉和加工肉尽量少吃；糖分、油炸食物、甜食以及含糖饮料尽量不吃。

3、坚持运动

大多数患者因为癌性疲劳、睡眠质量差等而不愿意活动，每天的活动量很少，结果导致体质越来越差，影响身体功能恢复，降低生活质量，以至于最基本的生活都无法自理。

癌症患者坚持运动能减轻疲劳感，改善焦虑抑郁和愤怒等负面情绪，改善睡眠质量，提高抵抗力以及心理承受能力。

李开复每天步行出门，不使用任何的交通工具，虽然说不能做高强度运动，但是走路也可以提高身体免疫力，帮助抗癌。

4、充足睡眠

癌症患者往往有睡眠障碍，原因既有生理上的因素包括体重减轻、分解代谢减缓、骨髓造血异常等等。

清代李渔说过：“养生之诀，当以睡眠为先。”莎士比亚把睡眠称为“生命宴席”上的“滋补品”，“睡眠是一切精力的源泉，是患者的灵药”。

癌症患者拥有良好的睡眠，还可以起到保存体能、稳定机体内环境的积极作用，有利于维持病情的稳定状态。