手机的耳机怎么用使用方法

我想知道保护手机耳机的详细方法与耳机的正确使用方法

耳机的使用：

1.耳机上表示L的为左声道，将其戴入左耳。2113标示R的为右声道，戴入右耳。音量设置不超过最大音量的四分之一或者三分5261之一

2.长时间用耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊4102的环境中连续几小时地震动，反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。

3.现在医学表明，人1653的耳朵连续接触耳机6个小时以就有造成听力损害的危险。