手机屏幕暗点好还是亮对眼睛好

手机屏幕太亮对眼睛好还是暗点好 

都不好

手机屏幕过亮或过暗对眼睛都不好。合适的亮度应该根据环境的光照进行动态调节。过亮的屏幕会对眼睛造成刺激，导致眼睛疲劳、干涩、视物模糊等不适症状。过暗的屏幕会使瞳孔放大，导致眼疲劳和加深近视度数。因此，手机屏幕亮度应适度调整，以保护眼睛。同时，避免长时间玩手机，注意眼部休息和保健。